O Cascading é uma atividade baseada numa técnica de montanhismo onde ocorre a descida de cascata ou cachoeira, utilizando as técnicas e os equipamentos de rapel.

O que levar: Muda de roupa seca, toalha e repelente.

O que vestir: Roupa leve e confortável, calção de banho ou bermuda de cotton, tênis ou sapatilha (neoprene).

Local de realização: Parque Nacional Serra Geral

Para que a atividade tenha qualidade e segurança, procure uma agência de viagens cadastrada no Ministério do Turismo.